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Activacin Tenis

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Para calentar un poco se puede empezar haciendo tennis. Sería genial tener a alguien con quién poder jugar, o utilizar la pared para que rebote la pelota. Se empieza más estática para calentar brazos y vamos añadiendo dificultad hasta ir cambiando de posiciones (sentados, guardas laterales, paso de valla, pantalla, semi, rodilla en el suelo...)

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