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Play, download and edit the free video Le mouvement du jour | La Fente Latrale.

Découvrez comment le réaliser afin de maîtriser correctement la technique (⚠ important pour ne pas se blesser !). Alexandre vous propose des variantes, à choisir en fonction de votre niveau et de vos envies, sans oublier de vous préciser l’utilité de ce mouvement dans votre quotidien �!

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