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Play, download and edit the free video Trailer Nia Choreo WATER - volle Stunde.

Eine Nia Choreographie von Kristin Gasser und Trainings, die bewegen.

"Be water, my friend!" dieses Zitat von Bruce Lee hat mich dazu inspiriert mit einer Nia Choreographie das Wasser in uns zu ehren.

Bruce Lee sagte:

"Empty your mind, be formless, shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup, if you put water into a bottle, it becomes the bottle. You put it into a Teapot, it becomes the teapot. Water can flow or water can crash. Be water my friend!"

So vielfältig wie die Formen von Wasser sein können, so vielfältig ist auch Musik. Der Körper besteht zu 60 bis 70 % aus Wasser!

Fokus dieser Routine ist es - angeregt durch Wasser-Songs aus vielen verschiedenen Ländern - das Wasser in Dir zum Tropfen, Fließen, Chrashen, Spitzen und still sein zu bringen.

Be Water my friend!

Infos & Programm kaufen unter: trainingsdiebewegen.com/reisen/

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